Метка: практика

21 октября 2021 – начало священного месяца Картика

История этого месяца связана с маленьким Кришной, который будучи непоседливым ребенком, постоянно доставлял беспокойства своей маме Яшоде. Вследствие постоянных волнений, о том, чтобы Кришна не причинил кому-либо вреда, а в первую очередь себе, Яшода была вынуждена связать мальчика. Эта история показывает удивительную игру Господа, в которой…

Ашвина Пурнима

20 октября 2021 – Ашвина Пурнима Полнолуние месяца Ашвин (сентябрь-октябрь) называется Ашвина Пурнима. Также этот день известен как Шарад Пурнима. Считается, что Шарад Пурнима — единственный день, когда Луна полна всех своих 16 добродетелей. В этот день с лунные лучи источают нектар, а лунный свет приобретает…

7 — 15 октября 2021 — Маха Наваратри. Осенний Наваратри

Наваратри — девять ночей, посвященных Богине, Шакти, Божественной женской энергии. В 2021 году осенний Наваратри длится с 7 по 15 октября. Праздник начинается в первый день лунного месяца Ашвин и продолжается девять дней и ночей посвященных чествованию Божественной Матери. Каждый их этих девяти дней дней посвящен…

Бхадрапада Пурнима

20 сентября – Бхадрапада Пурнима. Полнолуние месяца бхадрапада (август-сентябрь) называется Бхадрапада Пурнима. Как и любое полнолуние, этот день очень благоприятен для практики и благотворительности. Сатьянараяна Пуджа В день Бхадрапада Пурнима принято поклоняться и проводить пуджу Сатьянараяне, доброжелательной форме Господа Вишну. Проведение пуджи В день полнолуния необходимо…

Харияли Тидж

11 августа 2021 – Харияли Тидж Харияли Тидж приходится на третий день светлой половины лунного месяца Шравана, за два дня до Наг Панчами. В этот день женщинам благоприятно соблюдать строгий пост (многие женщины даже не пьют воду), собираться вместе, надевать красивую одежду (зеленого цвета) и украшения.…

Наг Панчами

13 августа 2021 – Наг Панчами Наг Панчами отмечается в пятый день светлой половины лунного месяца Шравана. Этот праздник связан со змеями (Нагами). В индуизме змей считают очень могущественными существами. В индуистской мифологии есть особое племя Наги — существа со змеиным туловищем и человеческой головой, обладающие…

Чайтра Пурнима

27 апреля 2021 – Чайтра пурнима, полнолуние месяца Чайтра (март-апрель). Луна в Весах, Солнце в Овне. Чайтра Пурнима – это первая пурнима в году, согласно лунному календарю. Также на этот день приходится Хануман Джаянти, день явления Ханумана. Все пурнима титхи считаются благоприятными для поста. Пост прерывается…

Амавасья — Как провести это время с пользой

Лунные ритуалы и практики не являются чем-то новым и берут начало в традициях древних времен. Здесь они собраны в одном месте и в чем-то адаптированы под современную реальность. Нет необходимости следовать четко всем практикам, это всего лишь идеи! Делайте то, что вам отзывается и что близко.…

Магха Пурнима

27 февраля 2021 – Магха пурнима, полнолуние месяца Магха (январь-февраль). Луна находится во Льве, Солнце находится в Водолее. Магха Пурнима считается благоприятным днем для омовения в открытых источниках. Благоприятно в этот день проводить ритуалы подношения, раздавать милостыню и делать пожертвование. Говорится, что если в этот день…

11 февраля 2021 — Мауни Амавасья

11 февраля — особенное новолуние — Мауни Амавасья. В этот день оба светила, Солнце и Луна, находятся в знаке Козерог. Слово «маун» или «маунам» значает молчание или тишина. Мауна — это техника медитации, когда принимается обет молчания на определенное время. Принцип мауны также включает контроль речи,…

20 Способов повысить вибрации и качество жизни

Несколько прекрасных способов, чтобы ежедневно повышать свои вибрации. Простые, но эффективные! Почему бы еще раз их не вспомнить! 1. Каждый день записывайте, за что вы благодарны; 2. Меньше обработанных продуктов, больше цельной еды; 3. Практикуйте медитацию; 4. Делайте дыхательные практики; 5. Покупайте или выращивайте цветы; 6.…

21 декабря 2020 – Зимнее солнцестояние. Самый короткий день в году

21 декабря 2020 в 10:02 по гринвичу — зимнее солнцестояние. Что происходит в день зимнего солнцестояния В полдень Солнце поднимается над горизонтом на минимальную высоту. Также в этот день Солнце находится на максимальном угловом расстоянии от небесного экватора. Максимальный угол наклона земной оси относительно Солнца составляет…

1 ноября 2020 – начало священного месяца Картика

История этого месяца связана с маленьким Кришной, который будучи непоседливым ребенком, постоянно доставлял беспокойства своей маме Яшоде. Вследствие постоянных волнений, о том, чтобы Кришна не причинил кому-либо вреда, а в первую очередь себе, Яшода была вынуждена связать мальчика. Эта история показывает удивительную игру Господа, в которой…

17 — 25 октября 2020 — Маха Наваратри. Осенний Наваратри

Наваратри — девять ночей, посвященных Богине, Шакти, Божественной женской энергии. В 2020 году осенний Наваратри длится с 17 по 25 октября. Праздник начинается в первый день лунного месяца Ашвин и продолжается девять дней и ночей посвященных чествованию Божественной Матери. Каждый их этих девяти дней дней посвящен…

Пост в день полнолуния – Пурнима Врат

Пост в день полнолуния называется Пурнима Врат – «пурнима» — полнолуние, «врат» — обет, воздержание. Благоприятно держать пост в день полнолуния тем, у кого Луна в гороскопе ослаблена или повреждена. Таким образом, можно улучшить свое эмоциональное и психическое состояние, отношения с мамой и женщинами, и также…

4 шага, которые изменят вашу жизнь

1. ✨ Обратите внимание на свои страхи. Духовная практика полностью меняет сознание, она заменяет мысли от негативных к позитивным, опасение сменяет любовью, открывает сердце. Страх постепенно растворяется в сознании, уступая дорогу доверию и открытости. 2. ✨ Разработайте повседневную программу духовной практики. Начните с двух раз в…

5 шагов, чтобы освободиться от негативных или неприятных мыслей

1) Отследите и  постарайтесь остановить негативную мысль или воспоминание. 2) Определите негативную мысль или эмоцию в теле как ощущение, что это – обида, страх или гнев. 3) Как только вы осознаете эту мысль, признайте, что это не она определяет вас. Не судите себя и не принимайте…

книги для духовного развития

Книги для развития, осознанности и поддержания духа

Говорят, у всех появилось много свободного времени. Как вы проводите это время? С пользой, с удовольствием? Может быть, пришло время прочитать то, на что раньше не хватало времени? Предлагаю подборку своих любимых книг для развития, осознанности и поддержания духа. ✨ Бхагавадгита ✨ Деви-махатмья, Величание богини ✨…

24 января 2020 — Мауни Амавасья

Друзья, сегодня особенное новолуние. Слово «маун» или «маунам» значает тишина. Мауна — это такая техника медитации, когда принимается обет молчания на определенное время. Принцип мауны также включает контроль над речью, избегание пустых разговоров и необдуманных слов. Сегодняшнее новолуние связано с этой практикой. Сегодня практика молчания бесценна…

22 декабря 2019 – Зимнее солнцестояние. Самый короткий день в году

22 декабря 2019 в 04:19 по гринвичу — зимнее солнцестояние. Что происходит в день зимнего солнцестояния В полдень Солнце поднимается над горизонтом на минимальную высоту. Также в этот день Солнце находится на максимальном угловом расстоянии от небесного экватора. Максимальный угол наклона земной оси относительно Солнца составляет…

14 октября 2019 – начало священного месяца Картика

Cвященный месяц Картика или, как его еще называют, Дамодара продлится с 14 октября по 12 ноября 2019. История этого месяца связана с маленьким Кришной, который будучи непоседливым ребенком, постоянно доставлял беспокойства своей маме Яшоде. Вследствие постоянных волнений, о том, чтобы Кришна не причинил кому-либо вреда, а…

29 сентября — 7 октября 2019 — Маха Наваратри. Осенний Наваратри

Наваратри — девять ночей, посвященных Богине, Шакти, Божественной женской энергии. В 2019 году осенний Наваратри длится с 29 сентября по 7 октября. Праздник начинается в первый день лунного месяца Ашвин и продолжается девять дней и ночей посвященных чествованию Божественной Матери. Каждый их этих девяти дней дней…

4 февраля 2019 — Мауни Амавасья

Друзья, сегодня особенное новолуние. Слово «маун» или «маунам» значает тишина. Мауна — это такая техника медитации, когда принимается обет молчания на определенное время. Принцип мауны также включает контроль над речью, избегание пустых разговоров и необдуманных слов. Сегодняшнее новолуние связано с этой практикой. Сегодня практика молчания бесценна…

21 декабря 2018 – Зимнее солнцестояние. Самый короткий день в году

Зимнее солнцестояние является очень благоприятным событием в ведическом календаре. Оно знаменует собой начало нового цикла. Символически, это время, когда возрождается Солнце, что отображает возрождение Божественного в нас, нашего внутреннего Солнца. В этот момент, когда количество внешней энергии достигает своего минимума, мы можем прикоснуться к энергии трансформации…

7 Простых способов для практики ненасилия

«Пусть будет мир на земле, и пусть он начнется с меня», поется в одной старой рождественской песне. И правда, суть в том,  что ответственность за мир на земле и мир в повседневной жизни начинается внутри каждого из нас. Мы не можем контролировать, как ведут себя наши…

Усиление и гармонизация Лунной энергии

Сегодня понедельник, день Луны. Что можно сделать женщине сегодня (и не только), чтобы усилить Лунную энергию: 🌸 Вставать до рассвета 🌸 Поститься в понедельник 🌸 Красиво одеваться (можно отдать предпочтение белой одежде или одежде молочного цвета) 🌸 Красиво заплести волосы 🌸 Заниматься танцами 🌸 Купить себе…

Акшая Тритья – традиции

Считается, что Акшая Тритья приносит людям богатство и процветание. Это особенный день, так как оба светила, Солнце и Луна, занимают наиболее сильное положение – находятся в экзальтации. В этой заметке остановлюсь более подробно о том, чем же лучше всего заниматься в этот благоприятный день для дальнейшего…

6 способов научиться принимать себя и стать счастливее

В тот момент, когда человек принимает себя таким, какой он есть, не оценивая и не сравнивая себя с другими, исчезает и чувство превосходства, и ощущение униженности. Исчезает напряжение, прекращаются безуспешные попытки стать кем-то другим, уходят стрессы и депрессии, которые возникали из-за неприятия себя. — Ошо Иногда…

Практики во время Солнечного затмения

С приближением затмения, часто приходят разочарования в себе или наоборот, наше поведение становится более эгоистичным. События, мысли воспринимаются более остро. Но Солнечное затмение хоть и искажает наше восприятие самих себя, все же дает возможность увидеть и некоторые недостатки, признать их и главное — исправить. Потому в во время затмения можно эти…

Практика во время убывающей Луны

На убывающей Луне рекомендуется: 🌘 Завершать ранее начатые дела и проекты (новые начинания не рекомендованы); 🌘 Избавляться от вредных привычек; 🌘 Проводить процедуры по очистке организма; 🌘 Очищающие маски для лица и тела будут намного эффективнее; 🌘 Голодать, устраивать разгрузочные дни, начинать диету; 🌘 Стричься, если…

Чтение Бхагават-Гиты по понедельникам

Дорогие друзья! Начиная с 1 мая 2017 каждый понедельник в 07.00 по киевскому и московскому времени, я буду читать одну-две главы из Бхагават-Гиты в онлайне. Приходите послушать и вдохновиться! 🙂 Бхагавад-Гита – поистине квинтэссенция ведической мудрости, которая раскрывает тайны бытия, законы природы, взаимоотношения между Богом и…

Мантра-медитация

Как работают мантры Мантра – это набор звуков, которые способны не только защищать от видимых и невидимых опасностей, но и очищают негативную карму человека.  Мантра  — это один из мощнейших инструментов для обретения духовной силы. Само слово «мантра» произошло от двух: «манас» — ум и «тра»…