Упайи для беременных

Ведические рекомендации на время беременности, чтобы ваш ребенок родился здоровым, красивым, умным и самым-самым лучшим ))

1) Чтение мантры. Сантан Гопала Мантра — это очень сильная мантра, помогающая получить потомство. Но также ее используют для того, чтобы беременность протекала гладко, и ребенок родился быстро и без осложнениний.

Сантан Гопала Мантра звучит так:

Om Devakisut Govind Vasudev Jagatpate Dehi Me Tanayam Krishna Tvaamaham Sharanam Gatah

2) Сразу после наступления беременности женщина должна избегать всех видов физического труда, половой близости (хотя  бы первых 4 месяца), не поститься, не делать того, что может истощить организм.

3) С первого дня зачатия старайтесь поддерживать хорошее настроение, быть радостной, носить чистую и светлую одежду. Ни в коем случае нельзя горевать

4) Нельзя прикасаться и контактировать с грязными, уродливыми, искалеченными людьми

5) Избегайте плохо пахнущих мест и вещей/продуктов

6) Избегайте смотреть на страшные, неприятные вещи.

7) Не употребляйте несвежую или оскверненную пищу

8) Избегайте гнева, испуга, злости

9) Не повышайте голос, говорите со всеми мягко

10) Не поднимайте тяжести

11) Старайтесь сидеть на низком, мягком диване или кресле в окружении подушек

12) Еда должна быть сладкой, приятной, хорошо приготовленной, мягкой или жидкой консистенции

13) Делайте массаж с теплым кунжутным маслом. Массаж надо делать в теплой, тихой комнате, пусть играет приятная музыка. Легкими плавными движениями массируйте все тело. Такой массаж снизит стресс, успокоит мышцы, снимет отеки

14) Не смотрите в колодец

15) Ложитесь спать до 10 часов вечера и вставайте не позже 6-30 утра

16) Не рекомендуется спать беременной женщине на открытом воздухе. Но важно хотя бы 30 минут проводить на природе, в парке, на свежем воздухе

17) Нельзя слишком много спать, переедать и употреблять алкоголь и слишком острую пищу

18) Нельзя сдерживать свои физиологические потребности

19) Приготовьте кусок красной нити из натурального волокна. Сразу после наступления беременности, вместе с отцом ребенка отнесите эту нить в храм Ганеши или предложите изображению Ганеши. Попросите, чтобы Ганеша благословил эту нить, чтобы она стала защитным браслетом от злых духов. После того, как благословение получено, повяжите нить на талию или на правую руку (женщины). После рождения, нить следует повязать на правую руку ребенка. Женщина должна повязать себе на правую руку другую нить. Носите вместе с ребенком эти красные ниточки в течение следующих 18 месяцев

20) В одежде же, старайтесь избегать красного цвета

21) В четырех Ведах говорится, что «Мать — создатель будущего своего ребенка». Именно в руках матери будущее ее ребенка, его духовное и материальное процветание. Именно поэтому с самых ранних сроков индийским женщинам рекомендуют читать Бхагават Гиту во время беременности.

22) Старайтесь больше молиться, читать джапу, медитировать во время беременности