Баланс трех дош: чем лучше не заниматься, чтобы не вывести доши из равновесия

Равновесие трех дош дает человеку здоровую, долгую, гармоничную и счастливую жизнь. Но если нарушается равновесие дош, это приводит к возникновению болезней и разрушению тела.

Действия, выводящие из балланса Вату:⠀

Физическое воздействие:

  • бег, ⠀
  • плавание в холодной воде, ⠀
  • голодание или жесткие ограничения в еде. ⠀

То, что связано с голосом: ⠀

  • чрезмерная болтливость,
  • сплетни, ⠀
  • «зубрежка» учебного материала.

Умственное воздействие:

  • слишком много сомнений,⠀
  • пессимизм или грусть,⠀
  • чрезмерные страхи или опасения. ⠀

Действия, выводящие из равновесия Питту⠀

То, что обладает тикшна гуна (горячей природой): ⠀

  • перегрев ума и тела, ⠀
  • гнев, ⠀
  • зависть,
  • обиды.⠀

Действия, выводящие из равновесия Капху

Это то, что обладает стхиратва гуна (костной, тормозящей природой):

  • сон, ⠀
  • лень,
  • зависть,
  • гордыня,
  • сырая холодная погода,
  • отсутствие новизны в жизни,
  • нехватка впечатлений. ⠀

Применение этих знаний в жизни

Если ваше заболевание связано с одной из дош и ее дисбалансом, вам нужно избегать действий, которые еще больше выводят дошу из равновесия.

Например, если у вас больное сердце, вам нельзя гневаться, а если у вас проблемы с лишним весом, привнесите что-то новое в свою жизнь!⠀

Консультация астролога