Амавасья — Как провести это время с пользой

Лунные ритуалы и практики не являются чем-то новым и берут начало в традициях древних времен. Здесь они собраны в одном месте и в чем-то адаптированы под современную реальность. Нет необходимости следовать четко всем практикам, это всего лишь идеи! Делайте то, что вам отзывается и что близко. На самом деле, здорово, если вы создадите свои собственные практики для новолуния.

1)  Делайте практики на «заземление». Заземляющие практики помогут лучше контролировать себя и укротить то, что буддисты называют «обезьяньим умом».  Амавасья — прекрасное время для таких практик. Например, можно прогуляться босиком по траве или по пляжу. Почувствуйте текстуру почвы, камней под ногами, травинок. Сосредоточьтесь на своих ощущениях. Соединитесь с энергией природы.

2) Примите очищающую ванну. Амавасья – время очищения, и эту простую практику обязательно нужно включить в ритуал новолуния. Используйте соли и эфирные масла.

3) Создавайте и/или очищайте алтарь.  Если у вас есть алтарь или место, посвященное духовным атрибутам и артефактам, новолуние — прекрасное время, чтобы очистить это священное место, навести порядок, освежить, украсить или создать что-то новое.

4) Проведите встречу в женском кругу в честь Амавасьи. Подумайте, какие вы можете провести церемонии. Что-то можете выбрать из этого списка. Договоритесь, чтобы гостьи принесли «чистые» продукты, чтобы разделить их между участниками, и таким образом поделиться ресурсами и поддержать друг друга.

5) Оцените свои привычки. От каких привычек вы хотели бы избавиться? Благодаря каким привычкам вы растете, и хотели бы еще больше развить их? Амавасья — хорошее время подумать об этом и записать свои мысли на будущее.

6) Очищайте пространство с помощью ароматов. Возжигайте благовония, дерево пало санто, шалфей или другие травы, зажигайте аромалампу и очищайте пространство с помощью эфирных масел.

7) Очищайте пространство с помощью звуков. Используйте поющие чаши, звон колокольчиков. Включите в записи ритм барабанов или чтение мантр.

8) Сделайте чистку лица. Запланируйте поход в косметический салон или сделайте процедуры дома. В частности, это прекрасное время для очищающих процедур, пилинга, скрабов и пр.

9) «Расхламление». Выбрасывайте старый хлам, старые вещи и продукты. Убирайте старое, чтобы освободить место для нового.

10) Новая музыка. Откройте для себя новую музыку прямо сейчас. Спросите у друзей рекомендации или послушайте новый альбом наугад.

11) Чистите камни. Если вы используете камни и кристаллы, Амавасья — хорошее время, чтобы их очистить.

12) Очищайте организм. Поститесь или проведите детоксикацию организма. Ешьте «очищающие» продукты, например продукты, богатые антиоксидантами и клетчаткой.

13) Чистые растения. Проявите заботу о ваших растениях — полейте их, протрите листья от пыли, вымойте поддоны, уберите мусор.

14) Обновите домашний декор. Внесите элемент новизны в свое пространство. Повесьте новую картину или купите цветы!

15) Смените постельное белье. Следуя теме чистоты и свежести, смените постельное белье на чистое, а еще лучше — новое. Чистые простыни и свежие наволочки так восхитительны! ,) И обязательно принесут вам новые сны и мечты!

16) Фрирайтинг – практика свободного написания.  Используйте эту технику ведения дневника, чтобы быстро «разгрузить мозг». Просто установите таймер на 15 минут и пишите, пока не закончится время. Не думайте о том, что пишете, просто дайте ручке следовать потоку мыслей.

17) Очищающий уход за волосами. Делайте очищающие и укрепляющие маски и процедуры для волос.

18) Измените диету. Если вы давно хотели попробовать новый способ питания, амавасья может стать хорошим временем для этого.

19) Организованность. Подумайте, где бы вы хотели видеть больше порядка в своей жизни. Возможно, это ваше расписание и режим? Или, может быть, это ваш шкафчик для специй или большой шкаф с одеждой? Возможно, это накопившиеся рабочие проекты? Подумайте и составьте систему, которая поможет избежать таких проблем в будущем.

20)  🔥 Делайте пожертвования.  Амавасья — это прекрасное время для служения и пожертвований. Делитесь, помогайте и делайте пожертвования тем, кому подсказывает сердце.

21) Зажигайте дома свечи.

22) Возьмите выходной. Во время Амавасьи многие могут почувствовать упадок сил, количество нашей энергии снижено. Если есть возможность, возьмите выходной в этот день, отдохните и расслабьтесь.

23) Отложите или припрячьте куда-то деньги.

24) Сделайте генеральную уборку. Очистите все! Если есть возможность, воспользуйтесь услугами клининговой компании.

25) Измените свои намерения. Пересмотрите свои намерения.  Они все еще актуальны? Отпустите то, что не работает, не актуально, изжило себя, и заново посвятите себя тому, что по-прежнему важно.

26) Проведите «детокс» вашего дома. Избавьтесь от токсичных и химических чистящих средств в пользу более экологичных, если вы еще этого не сделали. Посвятите время, чтобы изучить эту тему.

27) Детокс макияжа. То же касается вашей косметики. Избавьтесь от просроченных и старых средств. Найдите замену хотя бы некоторым вашим средствам на те, которые не тестировались на животных.

28) Йога. Попробуйте новую асану или начните занятия йогой, если пока еще не начали.

29) Постарайтесь почувствовать связь со своим лунным знаком, подумайте и помедитируйте, какие качества этого знака вы хотели бы развить и укрепить.

30) Работа с внутренним ребенком. Энергия новолуния побуждает идти внутрь себя, что делает его прекрасным временем для работы с внутренним ребенком. Сейчас уместно лечить детские травмы и искать способы самовыражения в том числе через творчество.

31) Одежда. Надевайте новую, комфортную, красивую одежду. Все, что заставляет вас чувствовать себя обновленными и помолодевшими.

32) Начните вести дневник. Не бойтесь начинать новый дневник или блокнот! ,) Амавасья — прекрасное время для таких начинаний!

33) Отпустите отношения. Токсичные отношения, односторонняя «дружба» и другие отношения, которые не добавляют ценности вашей жизни. Новолуние — хорошее время, чтобы разорвать такие отношения или, по крайней мере, создать намерение, чтобы дистанцироваться от них.

34) Избавьтесь от токсичных шаблонов мышления. Определите, как ваши мысли сдерживают вас, и примите решение изменить эти программы.

35) Извинитесь за прошлые ошибки. Если вам нужно извиниться за то, что вы сделали, сейчас самое время попросить прощения. И простите сами себя тоже!

36) Ремонт и починка вещей. Это хорошее время для того, чтобы восстановить важные и полезные вещи. Одежду, предметы домашнего обихода.

37) Наведите порядок в сумочке и кошельке ,) Это мощный способ избавиться от старого и освободить место для изобилия. Выбросьте старые квитанции, бумажки, карты, которыми вы не пользуетесь, и все, что больше не нужно. Впустите больше воздуха!

38) Проводите практики прощения и благодарности.

39) Чистка украшений. Когда вы в последний раз чистили свои украшения? Новолуние — прекрасное время для этого!

40) Цифровой детокс. Найдите время, чтобы удалить файлы и фотографии, которые вам больше не нужны, отказаться от подписок, которые вам больше не интересны. Не заходите в соцсети.

41) Проводите практики поминовения предков.

Консультация астролога